菅野美穂ひよっこ出演で産後太ったと話題?!ブログや動画で話題のヨガは産後の劣化防止で始めたってホント??

数々の主演女優賞などを受賞し、女優としての演技力を高く評価されてきた菅野美穂さん。現在は第２子を妊娠中と発表されました。第１子の長男くんは最近公園デビューをし、イケメンすぎると同じ公園を利用する母親達から噂になるほどなんだとか！将来がとても楽しみですね(о´∀`о)ｂ

第２子を妊娠中の菅野美穂さんですが、太ったと話題になっているようで・・・NHK朝ドラ『ひよっこ』に出演あたりから太ったと言われだしたようですね！2015年に長男を出産されていますので産後太り？？気になるので調べてみたいと思います！

そして、ヨガにハマっている様子の菅野美穂さん！ブログや動画が有名なんだとか・・・（知りませんでしたΣ(´∀｀；)　）産後の劣化防止のために始めた？？なんて噂もありますので、本当のところはどうなのか調べてみました！！

菅野美穂さんのプロフィール

出典元：https://wezz-y.com/archives/50524

生年月日：1977年8月22日
出身地：埼玉県
血液型：AB型
身長：160ｃｍ
職業：女優、歌手、タレント
事務所：研音

うさぎ

2018年7月18日、第2子を妊娠していることを報告。冬頃出産予定でそうですよ！40歳にして出産！と言っても、とても綺麗で40歳には見えない菅野美穂さん^^　さすがですね！

ひよっこ出演で産後太ったと話題?!

出典元：https://mitsui-mall.com/article/112.html

結婚しても変わらず綺麗な菅野美穂さんですが、産後太った？？と話題になっております。

菅野美穂さんが結婚されたのは2013年。映画『大奥』での共演がきっかけで堺雅人さんからの猛アプローチを受けて交際が始まったようです。

猛アプローチを受けて交際に発展だなんて、女性にとっては嬉しい限りですよね！しかもあの堺雅人さんだったら尚更！とても誠実そうですしね！！

結婚後も度々目撃情報などありますが、飛行機はエコノミーに乗られていたり、プライベートの際は２人揃ってJRに乗っていたり、とても堅実な生活をされているようです。

２人で手をつないで歩いていても、気づかれないそうなんです（笑）

行き先も大衆的な所に行かれているらしく、こんなところに菅野美穂さんたちがいらっしゃるとは思わないようですよ！

好感度半端ないですね（笑）

そんな幸せいっぱいの菅野美穂さんですが、どうやら産後に太ったと話題になっているようです。

【ＮＨＫ人×物×録グッバイ #ひよっこ ④菅野美穂さん】キャストのインタビューによって物語を振り返ります。「『ひよっこ』はいままでの岡田惠和さんの本の中で一番素敵だと思いながら読んでいます」もっと読む⇒ https://t.co/QMfy1suFHQ

— ＮＨＫアーカイブス (@nhk_archives) 2017年10月1日

↑こちらが、ひよっこに出ていた頃の菅野美穂さん！肌つやがとても良い♡

というか、やはり女優さんん！かなりおキレイですね！！

見た感じそんなに太ったようには感じないのですがｗ

菅野美穂太った？
って、
そういうお前らは何キロなんじゃ〜〜👺👺👺👺👺👺このやろ〜〜👊👊👊👊👊👊👊

菅ちゃんとってもかわいいです😌💗

— はーちゃん (@ha170c_0) 2017年10月7日

菅野美穂も太ったし結婚すると太るは真

— なぁぬ (@na___nu) 2018年2月7日

キョンキョンも菅野美穂も太ったなあと思ったが、リアルはきっとすごく細そう(あさチャン観てる

— 千澤のり子 (@noriko_c) 2017年10月16日

ちょっと想像がつかないので、画像で見比べてみましょう(о´∀`о)ｂ

出展：https://geki-geki-diet.site/未分類/post-2267

こちらは結婚された当初の菅野美穂さん！！　腕ほっそ(ﾟ∀ﾟ)　さすが女優さんでいらっしゃいますね！

そしてこちら↓は産後の菅野美穂さん！！

出典元：https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/1630181/

こちらは2015年くらいのちょうど産後数ヶ月の写真ですね！子供１人産んだんですから、少しくらいふっくらしてもいいですよね？？

結婚時の写真に比べたら、顎のラインなど少しふっくらされた印象はありますね^^

そしてこちらが2018年7月26日に菅野美穂さんのFacebookに投稿された写真！

こちらも結婚当初に比べたら少しふっくらされていますが、産後よりもシャープになられている！しかも二の腕の筋肉が～！さすが子育て中のママって感じの素敵な筋肉ですね(о´∀`о)ｂ

きっとお子さんを愛情たっぷりにたくさん抱っこされているんでしょうね^^

太ったと騒ぐほどでは無い気がするのは私だけでしょうか（笑）

ブログや動画で話題のヨガは産後の劣化防止で始めたってホント??

出典元：https://www.youtube.com/watch?v=J0706Z3y7P0

菅野美穂さんは毎日欠かさずヨガをされているそうです(о´∀`о)ｂ

あの美しさはそういう努力があってこその美しさなんですね！！

調べてみたところ、ヨガ歴は既に10年以上！！Σ(ﾟДﾟ)　決して産後の劣化防止のために始めたわけでは無いようです！

ですが、劣化防止に大いに役に立っているのは間違いないでしょうね^^　あの美しさの秘密が分かるかもしれませんね！

菅野美穂さんがヨガを始めたきっかけは

「何となく毎日の生活で変わりたいと思ったから」

との事！　私も変わりたいとは思いますが、それを継続していく力って凄いですよね・・・すぐに三日坊主になったり、何かをしたいと思っても行動力がなかったり・・・菅野美穂さんのように10年以上も継続するのって本当に凄いことですよね！

菅野美穂さんが話題となっているNHKの番組でインドに訪れた時の様子の動画はこちら↓

ヨガをされている時の菅野美穂さんの美しさに驚きます。

菅野美穂さんは、ヨガを始めて深く呼吸をすることで力を抜くことの大切さを学んだらしく、イライラしても深呼吸すれば落ち着くようになったらしいですよ！

昔はストレスで暴飲暴食などに走っていたそうなんですが、ヨガをやっている今は、野菜中心の食事となりとっても健康的な食生活になられたようです^ ^

綺麗にも健康にもそして精神的にも良いヨガってとっても魅力的なんですね！

ヨガの効果がとっても凄い！

身体のゆがみ・くせを直す
シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える
自然治癒力を高める
内観性が高まる
集中力、感情のコントロール力の向上
慢性的な症状の緩和
肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善
自律神経を調える
ホルモンバランスの調整や強化

これだけの効果があるそうです！

40歳になっても変わらない美しさを保つ秘訣はヨガにあるのかもしれませんね！

この菅野美穂さんのヨガはたくさんのブログでも紹介されています！

ヨガの人気も凄いですが、そこに登場する菅野美穂さんもヨガ好きの方からしたら凄いんでしょうね(о´∀`о)b

菅野美穂さん
◆ダイエット法・体型維持エクササイズ法
ヨガにずっとハマッている。
難しく考えなくても肩を回すだけでも良い。
鎖骨の凹みに指を入れて、腕をくるくる回すとリンパの流れが
良くなる。
お風呂は毎日浸かる。 pic.twitter.com/uPM0mkBQfM

— ✩心と体キレイ特集✩ (@kireiyumeren) August 7, 2018