もぎたて生スムージー

美容

もぎたて生スムージーは効果的な飲み方じゃないと効果ない!?口コミからわかった真実!

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『もぎたて生スムージー』は、いつもの食事を置き換えるだけで、摂取カロリーをオフしつつ、ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く配合したダイエット飲料です。

一時期、激太りした?と噂だったはるな愛さんも愛用し、-10kgのダイエットに成功!

そんな『もぎたて生スムージー』には効果的な飲み方があるというので、調査しました!

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もぎたて生スムージは効果的な飲み方じゃないと効果ない?

もぎたて生スムージー

もぎたて生スムージーは基本的にはいつ飲んでもよいダイエット飲料です。

ただし、効果的な飲み方をすることで、効果をより得ることが出来るんです。

もぎたて生スムージーを飲むタイミング

スムージーは食事の代わりに大事な栄養素を補う者になります。そのため、飲むタイミングはとても重要になります。

スムージーを摂取した前後の40分に食事をすると、消化吸収のタイミングが一緒になってしまうので、効果的に摂取することが難しくなります。

できるだけもぎたて生スムージーと食事の時間は空けてとるようにしたほうが理想的です。

もぎたて生スムージーの飲み方は?

わずか10秒の簡単3ステップ

  1. 200mlの水に付属スプーン1杯(6g)を入れる
  2. クルクルと混ぜる(溶けやすいパウダータイプなので簡単!)
  3. 全体が混ざれば完成♪(お好みで少し時間を置くとプルプルのゼリー状になります)

アレンジしても美味しい!

もぎたて生スムージーは楽しみ方がいろいろあります^^

毎日同じものを飲み続けると飽きますよね?

  • もぎたて生スムージー+無糖紅茶
  • もぎたて生スムージー+牛乳
  • もぎたて生スムージー+豆乳
  • もぎたて生スムージー+飲むヨーグルト

その他にもこんなアレンジが!

もぎたて生スムージーと飲むヨーグルトを混ぜ、上にグラノーラをトッピング!

水で溶いたスムージーを凍らせてロックアイスに!炭酸水を注ぐだけで、爽やかな特性ドリンクが完成!

効果的な飲む時間帯は?

もぎたて生スムージーの栄養成分の吸収効果を高めるためには、夕食時に置き換えるのが最適です。

仕事などで帰宅時間が遅くなり、夕食が遅れ、消化する時間があまり無いままに睡眠をとってしまうと、寝ている間も食べたものを消化する働きをしているので、熟睡が出来ません。

消化不良のまま脂肪へと体に吸収されてしまいます。

さらに、就寝後から3時間はシンデレラタイムと呼ばれる大事な時間です。

シンデレラタイムには、成長ホルモンがもっとも多く分泌される時間でもあります。

成長ホルモンには、紫外線や外的刺激、不規則な生活などでダメージを受けた細胞を修復、再生を促進してくれる働きがあります。

遅くに夕飯を摂取し、熟睡を妨げることによって、シンデレラタイムに効率よく細胞を再生するのが難しくなってしまいます。

夕食の変わりに、もぎたて生スムージーをとることで、普段の食事よりも大幅にカロリーをオフ、さらに不足しがちな栄養素を効率よく体内に吸収。消化不良のまま就寝することもなく成長ホルモンの分泌を妨げません。

もぎたて生スムージーの口コミ

良い口コミ

3カ月朝食置き換えダイエットを続けたら、4Kgのダイエットに成功しました!美味しいし、もぎたて生スムージを作ってからちょっと置いておくと、とろみが付くので満腹感を得ることが出来ます。これからも続けようと思っています。

ダイエット目的というよりも、栄養補給目的で買いました。栄養補給が目的だったのに、1か月で1.5㎏のダイエットに成功!もともと朝食を食べなかったところにもぎたて生スムージを朝食がわりに飲んでいました。なんだかラッキーって感じです

水で溶かすとすっぱいので、私は牛乳で溶かしていました。無理なく置き換えダイエットができました。朝はこれ一杯で満腹に!お通じもよくなりました。

久しぶりに置き換えダイエットをやろうと購入しました。色々、試してきましたが、これはおいしいと思います。とろみがあり、満腹感を得ることもできます。溶けやすいので、面倒な手間もありません。ビタミンを始め、必要な栄養素も取れるので、飲み続けていこうと思います。

夜ご飯を置き換えています。これはすごい!1か月で3Kg痩せました!

悪い口コミ

10日間置き換えてみましたが、お腹が緩くなりすぎるのが辛い!もともとお通じが悪い方ではないから?仕事前にはとてもじゃないけど飲めません。体重は減るんですけど・・・

作るときにだまになるし、酸っぱすぎて私は苦手でした。もともと酸っぱいのが苦手な人には向いていないかもしれません。

置き換えダイエットをしていますが、お腹が空くから辛いです。食べるのが好きなので、置き換えダイエットは向いていないみたい。味は美味しいので、残念です。

口コミまとめ

良い口コミには、お通じが良くなったという投稿が多くあります。

美味しくて続けやすいという意見も多くあります。

使い続けることでダイエットに成功される方もいるようです。

口コミにもあるように、しばらく置くととろみがついて、満腹感を得られるので、わたしは牛乳と混ぜてとっていました。

ちなみに3ヶ月で-1.5kg痩せました^^

悪い口コミにはすっぱすぎるというものや、お腹がゆるくなったり下痢をするというものが多くありました。

さらに、置き換えダイエットは辛いというものも多かったように感じます。

食事の代わりに置き換えることで、どうしても空腹感があり、続けることが難しいと思われる方もいるようです。

置き換えダイエットは、摂取カロリーが大幅にオフされる分、短期間で結果がでるのでは?と期待される方が多いですが、やはり継続して続けることで効果をより感じるようになるので、できれば3ヶ月ほどの余裕を見てダイエットするのが理想的です。

もぎたて生スムージーは市販されているの?最安値はどこ?

もぎたて生スムージーは、ドラッグストアやスーパーなどでは市販されていません。

楽天やAmazonでは販売されているようですが、楽天が4980円、Amazonga6360円とちょっとお高い!

もぎたて生スムージーは公式サイトが1番最安値で、定期初回が1980円で購入することが出来ます。

さらに2回目以降も3980円で購入出来ます!

3ヶ月続けてもぎたて生スムージーを飲んでも合計9940円しかかかりません!!

エステなどでダイエットすると1回で1万円近くすることもあるので、かなり格安だと言えます^^

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美味しく続けられるベリー味

もぎたて生スムージーは甘酸っぱいさわやかなMIXベリー味!

酸味が苦手な方は、水ではなく牛乳や豆乳で割ってのむのをオススメします^^

酸味が抑えられることにより飲みやすくなります。

もぎたて生スムージーに含まれる成分は?

もぎたて生スムージーには328種類以上の野菜や果物を発酵、熟成させた酵素エキスが配合されています。

さらに、ポリデキストロースと難消化性デキストリン、グルコマンナンといった3種類の水溶性食物繊維がはいっています。

この水溶性食物繊維は水に溶けると膨らむという性質をもっているので、満腹感を得ることが出来ます。

その他にも、もぎたて生スムージー1杯分のなかには、1日に必要な量の3分の1のビタミンが入っています。(ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、ナイアシン、パントテン酸)

普段の食事からはこれだけの栄養を取るのは難しいので、手軽に取れるのはとてもありがたいですよね!

もぎたて生スムージーのまとめ

エステなどでダイエットをするよりも遥かに安価でダイエットが出来るもぎたて生スムージー。

女性が好む甘酸っぱいさわやかなMIXベリー味。さらにいろんなアレンジをすることが出来るので、飽きずに続けることが出来ます。

カロリーをオフし、さらに不足しがちな栄養素をしっかりと配当してくれているので、安心して置き換えダイエットが出来ます。

あの一時期、激太りしたはるな愛さんを-10kgのダイエットに成功したダイエット飲料ですので、期待出来ますよね♪

水とさっと混ぜるだけで手軽にダイエットができるもので、オススメです!

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  • この記事を書いた人

lapinslife

楽しいことが大好き、とりあえずなんだかポジティブなうさぎです! 忙しい毎日にすこしでもわくわくのエッセンスをお届けできたらな♪ と思っていますので、よろしくお願いいたします(〃∇〃)

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